Recetas con batidos. Saludables, refrescantes y muy deliciosos
DELICIOSA FRESA: La manera mas saludable de empezar el día. 1 ración.
- 1 cucharadita (18 gr) de Batido Natural Balance de Fresa
- 150 ml de agua o de leche desnatada
- 4-5 fresas
- Mezclar todos los ingredientes en el Vaso Mezclador y servir
- Total: 145 calorías
FRESA ALMENDRADA: Un postre delicioso y bajo en calorías. 1 ración.
- 1 cucharadita (18g) de Batido Natural Balance de Fresa
- 150 ml de agua o de leche desnatada
- 3 almendras picadas
- Mezclar el Batido Natural Balance de Fresa con la leche, servir en un vaso de cóctel y adornar con almendras picadas.
- Total: 181 calorías
SUAVE YOGUR Y FRUTOS ROJOS: Postre delicioso bajo en calorías perfecto para servir a tus invitados.1 ración.
- 1 cucharadita (18 g) de Batido Natural Balance de Fresa
- 150 ml de yogur natural desnatado
- 1/2 dl de frutos rojos
- Mezclar el Batido Natural Balance de Fresa con el yogur natural desnatado. Servir en un vasito de cóctel y colocar las frutas troceadas.
- Total: 146 calorías
KIWI ENERGÉTICO: Fantástico tentempié con beneficios saludables. 1 ración.
- 1 cucharadita (18g) de Batido Natural Balance de Fresa
- 150 ml de agua o de leche desnatada
- 1 kiwi
- 1 cucharada de semillas de linaza
- Mezclar todos los ingredientes en el Vaso Mezclador y servir en un vaso alto.
- Total: 190 calorías
BANANA REFRESCANTE: Un poderoso refresco lleno de nutrientes. 1 ración.
- 1 cucharadita (18g) de Batido Natural Balance de Fresa
- 150 ml de agua o de leche desnatada
- 1/2 plátano
- 1 cucharadita de zumo de limón
- Mezclar todos los ingredientes en el Vaso Mezclador y servir en copa de helado
- Total: 167 calorías
MELOCOTÓN REFRESCANTE: Perfecto para un día caluroso de playa. 1 ración.
- 1 cucharadita (18g) de Batido Natural Balance de Vainilla
- 100 ml de agua o de leche desnatada
- 75 g de melocotón fresco
- 3 cubitos de hielo
- Mezclar todos los ingredientes en el Vaso Mezclador y servir en un vaso, si ha estado previamente en el congelador potenciará su frescura.
- Total: 152 calorías
CÍTRICOS: Una refrescante dosis de vitaminas a cualquier hora. 1 ración.
- 1 cucharadita (18g) de Batido Natural Balance deVainilla
- 100 ml de zumo de uva
- 50 ml de zumo denaranja exprimido
- Mezclar todos los ingredientes en el Vaso Mezclador y servir en un vaso alto.
- Decora con rodajita de naranja
- Total: 129 calorías
APETITOSA MANZANA: Todo un placer para los sentidos. 1 ración.
- 1 cucharadita (18g) de Batido Natural Balance de Fresa
- 100 ml de agua o de leche desnatada
- 50 ml de zumo de manzana
- un poquito de canela
- Mezclar todos los ingredientes en el Vaso Mezclador y servir en un vaso alto.
- Acompáñalo con un crujiente palito de apio.
- Total: 127 calorías
Versión para imprimir
Mapa del sitio
© Eva Arnas Gil. Líder Oriflame España. Compra con descuentos y gana dinero con la venta por catálogo,internet, desde casa y red de ventas. Equipos en toda España: Navarra,Huesca, Zaragoza, Teruel, La Rioja, Castilla,La Mancha,,León, Madrid, Cataluña, Barcelona,Tarragona,Lérida,Gerona,Valencia, Alicante,Sevilla,Málaga,Granada,Jaén,Cádiz,Huelva,Murcia,Cáceres,Badajoz, Mallorca,Menorca,Ibiza,La Coruña, Orense, Pontevedra, Vigo,País Vasco, Guipúzcoa, San Sebastián, Bilbao, Vitoria, Álava,Cantabria, Asturias, Avilés, Gijón. Lideres en Logroño, Calahorra, Tudela, Ribera de Navarra, Zaragoza, Tarazona, Corella, Pamplona. Trabajo de moda, asesora de belleza, sin - no inversión,sin pedidos mínimos, sin obligaciones,por teléfono,con el móvil,facebook,ordenador,redes sociales, vender cosmética, maquillaje, belleza, cursos gratis de maquillaje,nutrición, batidos, vitaminas, productos para la salud,... Regalos,productos gratis,muestras,viajes,coche de empresa. Se buscan personas para trabajar.