Recetas con batidos. Saludables, refrescantes y muy deliciosos

DELICIOSA FRESA: La manera mas saludable de empezar el día. 1 ración.

  • 1 cucharadita (18 gr) de Batido Natural Balance de Fresa
  • 150 ml de agua o de leche desnatada
  • 4-5 fresas
  • Mezclar todos los ingredientes en el Vaso Mezclador y servir
  • Total: 145 calorías

FRESA ALMENDRADA: Un postre delicioso y bajo en calorías. 1 ración.

  • 1 cucharadita (18g) de Batido Natural Balance de Fresa
  • 150 ml de agua o de leche desnatada
  • 3 almendras picadas
  • Mezclar el Batido Natural Balance de Fresa con la leche, servir en un vaso de cóctel y adornar con almendras picadas.
  • Total: 181 calorías

SUAVE YOGUR Y FRUTOS ROJOS: Postre delicioso bajo en calorías perfecto para servir a tus invitados.1 ración.

  • 1 cucharadita (18 g) de Batido Natural Balance de Fresa
  • 150 ml de yogur natural desnatado
  • 1/2 dl de frutos rojos
  • Mezclar el Batido Natural Balance de Fresa con el yogur natural desnatado. Servir en un vasito de cóctel y colocar las frutas troceadas.
  • Total: 146 calorías

KIWI ENERGÉTICO: Fantástico tentempié con beneficios saludables. 1 ración.

  • 1 cucharadita (18g) de Batido Natural Balance de Fresa
  • 150 ml de agua o de leche desnatada
  • 1 kiwi
  • 1 cucharada de semillas de linaza
  • Mezclar todos los ingredientes en el Vaso Mezclador y servir en un vaso alto.
  • Total: 190 calorías

BANANA REFRESCANTE: Un poderoso refresco lleno de nutrientes. 1 ración.

  • 1 cucharadita (18g) de Batido Natural Balance de Fresa
  • 150 ml de agua o de leche desnatada
  • 1/2 plátano
  • 1 cucharadita de zumo de limón
  • Mezclar todos los ingredientes en el Vaso Mezclador y servir en copa de helado
  • Total: 167 calorías

MELOCOTÓN REFRESCANTE: Perfecto para un día caluroso de playa. 1 ración.

  • 1 cucharadita (18g) de Batido Natural Balance de Vainilla
  • 100 ml de agua o de leche desnatada
  • 75 g de melocotón fresco
  • 3 cubitos de hielo
  • Mezclar todos los ingredientes en el Vaso Mezclador y servir en un vaso, si ha estado previamente en el congelador potenciará su frescura.
  • Total: 152 calorías

CÍTRICOS: Una refrescante dosis de vitaminas a cualquier hora. 1 ración.

  • 1 cucharadita (18g) de Batido Natural Balance deVainilla
  • 100 ml de zumo de uva
  • 50 ml de zumo denaranja exprimido
  • Mezclar todos los ingredientes en el Vaso Mezclador y servir en un vaso alto.
  • Decora con rodajita de naranja
  • Total: 129 calorías

APETITOSA MANZANA: Todo un placer para los sentidos. 1 ración.

  • 1 cucharadita (18g) de Batido Natural Balance de Fresa
  • 100 ml de agua o de leche desnatada
  • 50 ml de zumo de manzana
  • un poquito de canela
  • Mezclar todos los ingredientes en el Vaso Mezclador y servir en un vaso alto.
  • Acompáñalo con un crujiente palito de apio.
  • Total: 127 calorías
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